2.b 2020.05.12. kedd
Matematika: 9-es szorzó- és bennfoglaló tábla gyakorlása
Szóban mondd el a 9
többszöröseit (9,18,27,36,45,54,63,72,81,90) ! Mondd el a 9-es szorzó- és
bennfoglaló táblát!
MATEMATIKA
MUNKAFÜZET II. 48. /1. Színezz ki minden 9. zászlót!
MATEMATIKA
MUNKAFÜZET II. 48./2. Írj összeadást és szorzást a képekről!
Ellenőrizz! Javíts kék színessel! Ha jó, pipáld, ha helytelen húzd alá, javítsd
ki! Ha 0 vagy 1 hibával oldottad meg a
feladatot, adj magadnak egy piros pontot! Ha több hibád van, figyelj jobban!
Megoldás:
9+9+9+9=36 9+9=18 9+9+9=27
4•9=36 2•9=18 3•9=27
Önálló:
Gyakorlás
SZÁMOLJUNK!
65./1.
Emlékezz 9/9 azt jelenti,
hogy 9:9 !
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
MATEMATIKA: TAT: Viki, Béla feladata
TAT: Teljes kétjegyűből való elvétel
gyakorlása Gyakorlókönyv
98.oldal VIKI, BÉLA FELADATA
A zöld vonal alatti rész 20
művelet
Rakd ki pl. korongokkal, babszemmel,
vagy használd a számegyenest!
Ellenőrizz! Javíts kék színessel! Ha jó, pipáld, ha helytelen húzd alá, javítsd
ki! Ha 0 vagy 1 hibával oldottad meg a
feladatot, adj magadnak egy piros pontot! Ha több hibád van, figyelj jobban!
Megoldások: Első oszlop: 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 Második oszlop: 15 18 12 11 19 14 10 13
16 17 15
Ének:
Ritmusfejlesztés
Gyakorold az alábbi
ritmusgyakorlatokat!
Testnevelés: Gimnasztikai gyakorlatok
Végezzétek el a gyakorlatokat!
1. gyakorlat
Légzőgyakorlat
Emeljük fel lassan a karjainkat magastartásba,
közben szívjuk be mélyen a levegőt. Lassan engedjük le karjainkat, közben
fújjuk ki a levegőt. Ezt a gyakorlatot ismételjük meg 4x.
2. gyakorlat
Helybenjárás
Járjunk helyben: 4x lábujjhegyen, 4x a
sarkunkon, 4x külső talpéllel, 4x belső talpéllel, váltogatva.
Ezt a gyakorlatot ismételjük meg 2x.
3. gyakorlat
Billegés terpeszállásban
Álljunk vállszélességű terpeszbe, egyenes
testtartással, karunk oldalsó középtartásban, fejünk előre néz.
Lassan helyezzük át a testsúlyunkat a jobb
lábunkra, dőljünk jobbra, emeljük fel a bal lábunkat. Ezután helyezzük
testsúlyunkat a bal lábunkra, dőljünk balra, emeljük meg a jobb lábunkat.
A gyakorlatot ismételjük meg mindkét irányba 4x.
4. gyakorlat
Vállhúzogatás
Álljunk kis terpeszbe, karunk leengedve, húzzuk
fel mindkét vállunkat 2x, majd 1x bal vállunkat, 1x a jobb vállunkat, ezután
megint mindkettőt egyszerre 2x.
Végezzük el a gyakorlatot 4x (2x mindkettő, 1x
bal, 1x jobb számít 1 ismétlésnek)
5. gyakorlat
Fejbiccentés
Álljunk kis terpeszbe, karunk leengedve, hajtsuk
laasan előre a fejünket, közelítsük az állunkat a mellkasunkhoz. Óvatosan
hajtsuk hátra a fejünket.
Végezzük el a gyakorlatot 4x.
6. gyakorlat
Karkörzések
Álljunk kis terpeszbe, egyenes tartással,
végezzünk karkörzést mindkét karunkkal, 2x előre, majd 2x hátra.
Végezzük el a gyakorlatot 4x (2x előre, 2x hátra
számít 1 ismétlésnek)
Nehezítsünk: a jobb kézzel előre, a bal kézzel
hátra körözzünk (egyszerre), majd váltás: bal kézzel előre és a jobb kézzel
hátrafelé körözzünk.A gyakorlatot magastartásból indítsuk.
Végezzük el a gyakorlatot 4x a jobb karral
előre, majd 4x bal karral előre.
7. gyakorlat
Domborítás, homorítás
Álljunk kis terpeszbe, egyenes tartással, kar
leengedve. Domborítsuk a hátunkat, kissé hajoljunk előre, fejünket hajtsuk le,
kézfejeinket érintsük össze a hasunk előtt. Ezután lassan egyenesedjünk ki,
homorítsuk a hátunkat, karjainkat vigyük hátrafelé. Érezzük, hogy közelednek
egymáshoz a lapockáink.
Végezzük el a gyakorlatot 4x.
8. gyakorlat
Karnyújtás összekulcsolt kézzel
Álljunk kis terpeszbe, egyenes tartással,
karjainkat, behajlított könyökkel, kulcsoljuk össze magunk előtt (összekulcsolt
ökleink az állunk előtt). Lassan nyújtsuk előre összekulcsolt kezünket, ameddig
bírjuk, egyenesedjen ki a könyökünk. Megint hajlítsuk be a könyökünket, majd
nyújtsuk ki ismét.
Végezzük el a gyakorlatot 6x.
9. gyakorlat
Törzskörzés
Álljunk kis terpeszbe, egyenes tartással, karok
magastartásban. Végezzünk törzskörzéseket először jobbra 4x, majd balra 4x
körözve. Kis körökkel kezdjünk, majd egyre nagyobb körökkel folytassuk.
Végezzük el a gyakorlatot 4x jobbra, 4x balra.
10. gyakorlat
Pukedli
Zárt állás, kezek a csipőn. Hajlítsuk be a jobb
térdünket a bal térd előtt úgy, hogy közben a lábunkat nem emeljük el a
talajtól, csak lábujjhegyre állunk. Csere: csináljuk a bal lábbal is. A csipőnk
mozog, mintha riszálnánk :).
Végezzük el a gyakorlatot 4x jobbra, 4x balra.
11. gyakorlat
Térdemelés
Állóhelyzet, kis terpesz. A jobb térdet emeljuk
lassan a bal könyökhöz, majd vissza. Most emeljük a bal térdet a jöbb könyökhöz
és vissza.
Végezzük el a gyakorlatot 4x jobbra, 4x balra.
12. gyakorlat
Légzőgyakorlat
Emeljük fel lassan a karjainkat magastartásba,
közben szívjuk be mélyen a levegőt. Lassan engedjük le karjainkat, közben
fújjuk ki a levegőt. Ezt a gyakorlatot ismételjük meg 5x.
Technika: Jeles napok: Madarak és fák napja
Május 10-én volt a Madarak és fák napja. Erre emlékezve, készítsetek
baglyokat wc-papírgurigából, s színes papírokból. A guriga alját és tetejét két
oldalról be kell nyomni, így alakítható ki az íves rész.
Másik lehetőség: Természetes anyagokból- dió, toboz, faág, akár
kavics megfestésével is készíthetsz baglyot!
AZ ELKÉSZÜLT BAGLYOKRÓL VÁROM A FOTÓKAT!